Автор: Нужно не сидеть дома
Врач-психиатр, нарколог Василий Шуров назвал способ, который, по его словам, поможет не уйти в запой в новогоднюю ночь. Врач призвал не сидеть долго за столом, а быть активными.
© JESHOOTS.COM / Unsplash
По словам эксперта, следует придумать программу новогодних гуляний и придерживаться её. Например, пойти на каток, встретиться с друзьями на улице.
«Не сидеть часами за столом, а запланировать после того, как встретили Новый год, какую-то активность: каток, прогулка, фильмы, встречи. Если есть зависимость и утрачен количественный контроль, пить нельзя вообще, потому что это первая, она же стартовая, стадия алкоголизма, и алкоголику пить нельзя ни при каких обстоятельствах», — отметил эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
