Рубрика: Диеты

Если вы сидите на диете, Новый год – не повод пускаться во все тяжкие. Чтобы не переесть еще до того, как пробьют куранты, правильно подготовьте …

Отказываться от каких-либо полезных веществ стоит исключительно по рекомендации врача, однако это не останавливает людей, выбирающих для похудения безуглеводную диету. В качестве довода худеющие ссылаются …

Хурму можно употреблять как с кожурой, так и без, утверждают нутрициологи. Объясняем, почему не стоит опасаться употреблять хурму с кожурой. Как правильно употреблять хурму Кожура …

Постоянно хочется мандаринов? Тогда эта статья для вас. Рассказываем, на дефицит каких веществ указывает сильная тяга к мандаринам. Чего не хватает организму, если хочется мандаринов …

Несвоевременное употребление мандаринов может нанести вред здоровью, предупреждают диетологи. Рассказываем, как употреблять мандарины, чтобы получить максимум пользы. Как правильно есть мандарины Специалисты по правильному питанию …

Чтобы хурма принесла пользу, ее нужно употреблять в определенное время суток. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем, предупреждают диетологи. Рассказываем, в какое время …

Сочетая мандарины с другими продуктами, можно нанести вред здоровью. Особенно опасно сочетать мандарины с молоком, мясом и рыбой.  Рассказываем, почему и с какими продуктами можно …

Многие люди не прочь узнать, сколько калорий они потребляют с очередным приемом пищи. В этом им помогают разнообразные сайты и приложения. Особенно часто пользователями калькуляторов …

Вязкость хурмы – это не самый главный ее недостаток. Долгое время было принято считать, что большое количество сахара делает употребление плодов вредным для фигуры. Хорошо, …

Блины со сгущёнкой… Почти у любого гурмана, который слышит об этом кулинарном «дуэте», текут слюнки. И ничего удивительного: блюдо является вкусным, сладким и сытным. И …