Куриные яйца относятся к продуктам, пользу которых невозможно переоценить. Диетологи настоятельно рекомендуют есть яйца на регулярной основе. Рассказываем, почему стоит последовать этой рекомендации и в …
Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается. Калорийность блюд в этот период должна быть примерно на 500 …
Традиционный оливье с картошкой, морковкой и вареной колбасой, заправленный майонезом, в среднем «весит» 172 ккал на 100 г. Разумеется, что калорийность только растет по мере …
Уже на самом носу Новый год. Это значит, ожидаются всенощные застолья с большим количеством разнообразной еды и спиртных напитков. Все было бы ничего, но многие …
Творог и блюда из творога кажутся полезными в любом исполнении — будь то десерты или выпечка. В магазине продукция из творога представлена в широком ассортименте. …
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная. Ее создатели уверяют, что в течение недели на ней можно потерять до …
Фасоль отличается цветовым разнообразием: есть и красные, и белые, и светло-коричневые, и кремовые, и зелёные, и даже чёрные бобы. Но самыми популярными разновидностями, пожалуй, являются …
Перец — это популярная овощная культура. Плоды этого растения радуют дачников и гурманов разнообразием ярких и сочных цветов. Есть красные болгарские перцы. А есть жёлтые …
Большинство гурманов не видят ничего страшного в остывании сваренного риса. Казалось бы, гарнир, который не был съеден вовремя, можно разогреть ещё раз. Но не всё …
Если вы сидите на диете, Новый год – не повод пускаться во все тяжкие. Чтобы не переесть еще до того, как пробьют куранты, правильно подготовьте …
Автор: 
