Диета «шесть лепестков» подразумевает, что в течение шести дней необходимо чередовать различные монодиеты. Таким образом, первое преимущество данной диеты заключается в ее короткой продолжительности. Ее …
Почему ваша диета работает не так, как хотелось бы? Действительно ли похудеть на самом деле так сложно? Мы перечислим для вас основные принципы, благодаря которым …
Бананы, будучи одними из самых популярных фруктов в мире, славятся своим приятным вкусом и питательной ценностью. Однако не все знают, что некоторые сочетания бананов с …
Не стоит считать, что к набору веса приводит только употребление в огромных объемах вредной еды: порой причины могут показаться совершенно неожиданными. Поэтому стоит проанализировать свой …
Стоит знать о том, что роскошные волосы являются не только результатом правильного ухода: система питания тоже является важной составляющей. Поэтому особый рацион поможет добиться устойчивых …
Каждый, кто садится на диету, особенно ограничительную, в которой исключены некоторые виды пищи, часто задается вопросом, не приводит ли он к ожирению, если есть хлеб …
Некоторые диеты уменьшают не только цифру на весах, но и продолжительность жизни. В этом уверена кардиолог Асият Хачирова, перечислившая «News.ru» самые опасные, по ее мнению, диеты. …
Женщины старше сорока часто задумываются о поддержании стройности. Многие (если не все) хотят сделать ноги более худыми. Специалисты в области фитнеса предложили лучшие упражнения для …
Грейпфрут по праву считается одним из самых полезных фруктов. В этом фрукте содержатся витамины А, С, D, РР и группы В, а также калий, магний, …
Много чего говорится о вреде употребления сырых овощей. Считается, что термическая обработка облегчает процесс переваривания пищи и усвоения полезных веществ. Но в некоторых случаях эта …
Автор: 
