Диеты соблюдают не только для того чтобы сбросить лишние килограммы. В ряде случаев особый рацион позволяет вылечить хронические заболевания или избежать осложнений. Последнее касается не …
Холестерин – первый враг сосудов. До сих пор многие верят, что основной источник плохого холестерина – это жирная пища. Существуют самые разные диеты для снижения …
Сочетая творог с некоторыми продуктами, можно нанести вред здоровью, предупреждают диетологи. Рассказываем, какие продукты категорически запрещено сочетать с творогом. Какие продукты не сочетаются с творогом …
Вегетарианство и веганство не всякий эксперт называет полезным для здоровья, однако краткосрочное соблюдение веганской диеты полезно. Эксперты пришли к выводу, что соблюдение данного рациона в …
В знойные летние дни для многих людей мороженое становится не только десертом, но и заменой полноценного приема пищи. Холодный десерт кажется намного более аппетитным, чем …
Вода нужна как минимум потому, что она способствует нормализации обмена веществ. Существует мнение, что если выпивать достаточное количество воды в день, в сутки организм лишится …
В большинстве случаев нам крайне сложно отказаться от сладостей, так как они поднимают настроение и делают рацион более разнообразным. Но именно десерты и становятся причиной …
Как известно, на употребление свинины у мусульман наложено табу. Почему запрет распространяется на это мясо – попытаемся выяснить в этой статье. Причина, по которой на …
Яйца считаются одним из самых противоречивых продуктов в диетологии. Долгое время их считали виновниками повышенного холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако современные исследования заставляют пересмотреть отношение …
Сельдь – полезная рыба, однако употреблять ее можно далеко не всем. Рассказываем, кому нужно отказаться от употребления селедки. Кому нельзя селедку Во-первых, людям, склонным к …
Автор: 
