Рубрика: Диеты

Соблюдение диеты с целью похудения не всегда заканчивается желаемым результатом, либо худющие просто бросают эту затею. Последнего можно избежать, если с первого дня правильно настроиться …

Молоко — это полезный напиток. Но взаимодействие с определёнными продуктами питания превращает его в довольно вредное питьё. Вместе с нижеперечисленной пищей молоко создаёт в желудке …

Автор популярной среди звезд Голливуда диеты – диетолог Джулия Мазел.  Она разработала свой план питания более 40 лет назад. За это время система потерпела некоторые …

Небольшое количество сахара вряд ли способно нанести существенный урон здоровью. Но если вы регулярно потребляете слишком много сахара, вы рискуете набрать вес, заработать акне и …

На сегодняшний день существует огромное множество всевозможных диет и способов, при помощи которых можно избавиться от излишнего веса.  Есть много фруктово-овощных диет, при которых разрешается …

Многие люди боятся делать выпечку с мёдом. Ведь распространено мнение о том, что нагревание превращает этот сладкий продукт в яд. Из-за высоких температур мёд якобы …

Омлет с колбасной и сырной добавками… На первый взгляд, у данного блюда есть только плюсы: доступность ингредиентов, простота и быстрота приготовления, яркий вкус, сытность. К …

Сварили яйца и избавили их от скорлупы? Наверняка вам хочется съесть это кушанье с майонезом или сметаной! Сочетание действительно является очень аппетитным. Но, к сожалению, …

Завтрак играет ключевую роль в процессе похудения. Правильно подобранные продукты не только заряжают энергией, но и помогают ускорить метаболизм. Важно уделить внимание качеству и составу …

Творог — это очень полезный кисломолочный продукт, который прекрасно сочетается со многими фруктами. Получается интересный кисло-сладкий «вкусовой дуэт», от которого многие гурманы в восторге. Однако …