06.01.2025

Невролог Акбаров рассказал, как не допустить инсульт

Инсульт находится на третьем месте среди причин смертности на земле. Врач-невролог Ренат Акбаров в интервью «Вечерней Москве» рассказал, что делать для предотвращения этого опасного недуга. По его словам, у людей …

Похимичим? Как пилинги помогают сохранить красоту и молодость кожи

Красота — страшная сила. Но главное в погоне за эффектной внешностью — не переусердствовать. Наглядный пример — эпизод из культового сериала «Секс в большом городе», когда Саманта, желая потрясти всех моложавым видом, делает аппаратный …

Польза и задачи витамина В1 в организме человека

Для удовлетворения потребности в витамине В1 существуют два источника: правильное питание и дополнительный прием витаминных препаратов. Однако, часто недостаток этого витамина проявляется через болезнь бери-бери. …

Как не набрать вес осенью: диетологи раскрыли секреты

Как только погода начинает становиться более холодной, то увеличивается вероятность набора веса. За осень и зиму можно набрать внушительное количество лишних килограммов, избавиться от которых …

Какие напитки помогут восстановить силы во сне: диетологи назвали лучшие варианты

Если выбирать правильные напитки для вечернего времени, то можно сотворить настоящие чудеса с организмом. Определенные варианты способствуют качественному восстановлению баланса сил, что позволяет нам активно …

Зачем замачивать орехи перед употреблением: оказывается, многие не знают

Орехи и семечки замачивают потому, что они содержат ферменты, ингибиторы и фитиновую кислоту, которые мешают правильному усвоению организмом полезных веществ, особенно меди, цинка и кальция. …

Титулованные паралимпийцы делятся опытом с бойцами, которые проходят реабилитацию

Мастер-классы, соревнования теперь можно проводить прямо в филиале военного госпиталя имени Бурденко — там появилась специальная спортивная площадка. И физические нагрузки по-настоящему бесценны — дисциплина, …