09.01.2025

Как сохранить желание тренироваться регулярно: методы Яны Стародубцевой

Онлайн фитнес-марафоны становятся все более популярными. Расцвет этого сегмента любительского спорта случился в пандемию, когда двери в спортивные клубы оказались закрытыми для посетителей. Рост популярности формата подтверждают …

«Дачные» болезни. Под ударом спина, суставы, сердце и сосуды

Начнём с «дачного» анекдота: — Вы посадками по лунному календарю занимаетесь? — Нет, по солнечному. Солнце встало — пора пахать. Улыбнулись? А вот врачам в дачный сезон не до шуток. По статистике дачников в России уже 12,5 миллиона …

Не все супы одинаково полезны: Диетолог сообщила, что исключить из рациона

Медики рассказали, какие супы стоит исключить из рациона. Делать это стоит при ряде заболеваний. Так, супы на наваристых жирных бульонах не нужно употреблять людям с хроническими заболеваниями, отметила главный …

Доктор Онищенко: Лучше ругаться матом, чем заработать гипертонию

Иногда лучше выругаться матом. Такое мнение высказал бывший главный санитарный врач России, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко во время телемоста Москва — Астана — …

Врач рассказала, чем опасен мышьяк и в каких продуктах он встречается

Мышьяк встречается в природе в двух видах: органический и неорганический. Последняя форма считается наиболее опасной для человека. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, в каких продуктах может присутствовать этот токсин. Эксперт …

Дела сердечные. Домашние питомцы против отрицательного стресса

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают лидировать среди причин смертности населения России. На них приходится 43% летальных исходов, причём в 23% случаев пациенты страдали от коронарных заболеваний сердца (ишемии), 13% — …

Эксперт напомнил, чем опасен трудоголизм

Любая форма зависимости негативно влияет на психическое и физическое состояние человека. Трудоголизм — одно из таких проявлений. Как рассказала карьерный эксперт Алена Чукина, трудоголизм сильно расшатывает ментальное здоровье и в конечном …

Почему молодые мужчины умирают от проблем с сердцем

На днях весь спортивный мир потрясла смерть одного из самых любимых футбольных комментаторов, теле- и радиоведущего, популярного киноактера Василия Уткина. Ему было всего 52 года. Уткин умер в кардиологическом …

Спаси свои глаза! Главные опасности: диабет, солнце и работа за компьютером

Глаза — зеркало души. Беречь как зеницу ока. Свой глаз — алмаз, чужой — стекло. Эти выражения подавляющее большинство людей помнит с детства. Как и то, что к глазам нужно относиться …